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14.01.2026

Neuer Präventionskurs: Qigong

Entdecke die Qualitäten von Sheng Zhen Qigong:
Eine Bewegungslehre, die fließende, rhythmische Bewegungen mit bewusstem Atem und mentaler Kraft & Achtsamkeit verbindet.
Der Kurs umfasst neben Qigong auch Atemmeditationen sowie Übungen zur Körperwahrnehmung in der Ruhe.
Die Übungspraxis unterstützt den nachhaltigen Stressabbau und fördert die emotionale Balance. Sie begünstigt innere Ruhe
und aktiviert die eigenen Reserven für mehr vitale Kraft im Alltag.

10 Termine, jeweils 60 Minuten
Start: 13.02.26 immer freitags von 17:00- 18:00 Uhr
Kursgebühr: 179.- EUR
Der Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und bezuschusst.

Unter "Kurse" kann man sich online anmelden!

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