Neue Kurse
Workshop: Gesunder Schlaf
| Beginn: | 02.11.2024 10:00 |
| Ende: | 02.11.2024 13:00 |
Gesunder Schlaf aus Sicht der TCM.
Der Workshop vermittelt in Theorie und Praxis Nützliches zum Thema Schlaf und Energiemangel. Bauen Sie ihre Entspannungsfähigkeit und ihr Körperbewusstsein aus durch Atem- und Bewegungsübungen mit Hilfe von medizinischem Qigong.
Samstag 02.11.24 10:00-13:00 Uhr
Kursgebühr: 80,00 EUR
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fortlaufende Kurse | ![]() |
06.01.2025
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08.01.2025
Hatha Yoga (mittwochs)
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09.01.2025
Pilates (donnerstags)
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