Neue Kurse
Face Yoga
| Beginn: | 15.04.2024 18:00 |
| Ende: | 27.05.2024 |
Eine Kombination aus Massage, Kräftigung der Gesichts- wie Nackenmuskulatur und Stretching. Durch sanften Druck mit den Fingern und spezielle Übungen werden angespannte Mimik- und Kopfmuskulatur gelockert und Fältchen gemildert.
Dauer: 60 Minuten, 6 Termine jeweils montags um 18.00 Uhr.
Kosten: 95 EUR
Kursleitung Melanie Gesse
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fortlaufende Kurse |  |
06.01.2025
Power Yoga für Einsteiger (montags)
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08.01.2025
Hatha Yoga (mittwochs)
Möchten Sie flexibler, vitaler und entspannter werden? Dann starten Sie das neue Jahr mit Yoga. Durch Einklang von Bewegung und Atmung bringen Sie im Laufe der Yogastunde ihren Geist zur Ruhe. Auch ohne... mehr
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09.01.2025
Power Yoga (donnerstags)
Dieser Kurs ist abwechslungsreich und energetisch. Eine gesunde Ausrichtung für Körper und Geist, Flow & Relax. Yin Inhalte sind enthalten. Yoga ist für mich eine Lebensart – vielleicht ja auch für dich... mehr
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10.04.2025
Pilates (donnerstags)
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches auf einer bewusste Atmung und präzisen, langsamen und konzentrierten Bewegungen basiert. Beim Pilates Training wird bei jeder Übung die Körpermitte stabilisiert und... mehr
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